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1 第三单元《做意志坚强的人》复习学案、测试卷、练习题
一、复习目标

1、了解挫折的含义、造成挫折的因素及挫折与人生的关系。

2、指导挫折的两重性?懂得挫折能够磨砺意志,在挫折中增长智慧。

3、知道战胜挫折的方法,并运用战胜挫折的方法,学会自我调适和应对挫折。

4、知道坚强意志品质的四种表现:自觉性、果断性、自制力、坚韧性。

5、知道坚强意志的作用。

6、运用培养意志品质的方法,初步培养自己的良好的意志品质。

二、要点精析

1、造成挫折的原因有那些?

答:人生的道路不会是一帆风顺的,人们难免会遇到各种挫折,挫折是人生的一部分。造成挫折的有许多:⑴不能预测和及时防范的天灾人祸,⑵各种人为因素,⑶个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷等因素的限制。

2、面对挫折和困难,大致有哪三种人,这三种人会导致怎样的人生结果?

答:面对挫折和困难,大致有三种人生态度:第一种是胆怯、懦弱的人,这种人遇到挫折和困难会放弃。第二种是意志不坚定或者容易满足的人,这种人容易满足已有的成绩,常屈服于新的挫折和困难,不能坚持到底。第三种是意志坚强,有坚定信念的人,第三种人能够勇敢的面对挫折,善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石,从而获得成功,实现生命的价值,享受真正的人生。

3、挫折的作用有哪些?(说说挫折的两重性?)

答:⑴消极作用:使人们前进前进的步伐受到阻碍,使人产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。⑵积极作用:有利于人们磨练意志,增长才干和智慧。

4、战胜挫折的有效方法有哪些?(P.67)

答:战胜挫折的有效方法有:⑴树立正确的人生目标。⑵正确认识挫折,采取恰当的解决方法。⑶激发探索创新的热情。⑷会自我疏导,善于自我排解,将消极情绪转化为积极情绪,增添战胜挫折的勇气。

5、自我疏导的方法有哪些?(P.69)

答:自我疏导的方法有:⑴合理宣泄法,⑵移情法,⑶目标升华法。

6、意志坚强的人有哪些表现?(P.73)

答:意志坚强的人:⑴自觉性,对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。⑵果断性,能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况,毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。⑶自制力,在碰到挫折和失败的时候,可以调节自己的消极情绪,控制自己的言行,不灰心、不气馁、不焦躁。⑷坚韧性,能够以顽强的精神、百折不挠的毅力,战胜挫折和困难,实现自己的目标。

7、坚强意志的意义(作用)?(P.75)

答:坚强意志,是战胜挫折、实现人生目标的保障⑴坚定正确的人生方向,需要坚强意志。⑵走出失败的阴影,需要坚强意志。⑶形成良好的学习习惯,需要坚强意志。⑷成就一番事业,需要坚强意志。

8、坚强的意志是怎样炼成的?(P.81)

答:磨砺坚强意志必须:⑴树立明确的目标。⑵从细微之处做起,从小来做起。⑶善于管理自己。⑷要主动在艰苦的环境中锻炼自己。

三、巩固检测

(一)辩一辩(辨别下列观点的正误,正确的在括号内填“A”,错误的填“C”。)

1.坚强意志是克服困难、获得成功的必要条件。……………………………………( A )

2.磨砺坚强的意志,建立在自觉的基础上…………………………………………( A )

3.有了坚强的意志,就一定能克服困难、战胜挫折。………………………………( C )

4.做自己不感兴趣但有意义的事,是考验和磨砺意志的好机会。…………………( A )

5.人生目标的实现过程,也就是磨砺坚强意志的过程。……………………………( A )

6.只有大事才能磨砺坚强的意志。…………………………………………………( C )

7.学会约束和管理自己,不利于磨练自己的坚强意志。…………………………( C )

8.所受的挫折越大,就意味着成功的机会越大……………………………………( C )

9.失败以后一定能成功………………………………………………………………( C )

10.只有艰苦的生活和环境才能磨砺人的意志……………………………………( A )

(二)选一选

1.人的活动受各方面因素的制约,因此人难免会遇到挫折。造成挫折的自然因素是指……………………………………………………………………………………………( A )

①洪涝灾害 ②人间的生老殡病死③某些生理缺陷 ④恶劣的环境⑤地震

A.①②④⑤     B.①②③⑤    C.②③④⑤    D.①④⑤

2.巴尔扎克说:“世界上的事情永远不是绝对的,结果完全因人而异,苦难对于天才是一块垫脚石……对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊。”这句话告诉我们……………………………………………………………………………………………( B )

A.挫折对人有害无益 B.挫折具有双重性 C.挫折都造就强者 D.挫折是不可避免的

3.瑞典化学家诺贝尔研制炸药屡遭失败,甚至为此失去了亲人,但他矢志不渝,终于获得成功。这说明…………………………………………………………………………( C )

①挫折对人只是一种不幸和灾难 ②百折不挠的精神来自对理想的追求③挫折可能具有积极的意义 ④有了正确的人生目标就有了努力的方向和动力

A.①②      B.②③      C.②③④     D.①②③

4.学会冷静地对待挫折………………………………………………………………( D )

①不应把挫折仅仅看做一种打击②要把挫折看成对自己的一次考验③应当看到挫折后面,正是自己苦苦追求的目标④总要用苛求的眼光看待自己的努力

A.①③④     B.②③④      C.①②④     D.①②③

5.应对挫折,摆脱挫折的困扰,需要掌握一定的方法。下列方法正确的有……( D )

①换一个角度看待挫折,学会自我疏导②吸取教训,总结经验,积极创造条件转败为胜③控制自己的情绪,克制挫折带来的痛苦④对挫折听之任之,无奈地面对

A.①③④     B.②③④      C.①②④     D.①②③

6.下列属于战胜挫折的方法和途径的是……………………………………………( A )

①要有正确的人生理想和积极向上的生活态度②碰到挫折,不要压抑自己,该发泄时就可以随便发泄③善于“吃一堑,长一智”④学会自我调节和寻求帮助

A.①③④     B.②③④      C.①②③④    D.①②③

7.“破釜沉舟”、“卧薪尝胆”的故事共同说明了………………………………( D )

A.遇事要有孤注一掷的勇气         B.要善于控制和调节自己的情绪

C.处事要果断,不能错失良机        D.做什么事都要有坚强的意志

8.贝多芬与音乐、达·芬奇与绘画、亚里士多德与哲学、司马迁与史学、华罗庚与数学、鲁迅与文学,都结下了不解之缘,演绎出了各自成功的人生轨迹。他们的成功,最主要的是靠………………………………………………………………………………………( A )

A.高尚的目标和坚强的意志         B.良好的天赋和浓厚的兴趣

C.别人的帮助和自身的努力         D.金钱的驱动和不懈的追求

9.“蚌病成珠”是中国的一句老话。它告诉我们……………………………………( C )

①艰难困苦,玉汝于成 ②战胜挫折能赢得智慧③智慧与才干是挫折带给我们的馈赠④失败比成功更有价值

A.①③④      B.②③④      C.①②③     D.①②④

10.人的意志总与一定的目标和计划联系在一起。与此相关的培养坚强意志的好方法是……………………………………………………………………………………………( D )

A.制订大目标,省略小目标         B.目标要容易实现,计划要简单

C.要不断地变换目标和修改计划       D.有明确的目标并严格地执行计划

11.传说寒号鸟一遇寒冷天气就叫着要垒窝,第二天太阳出来,寒号鸟不觉得冷了,垒窝的事就抛在脑后了。其结果,在一个天寒地冻的夜里,这只寒号鸟被活活冻死了。寒号鸟的故事给我们的启示是……………………………………………………………………( A )

A.只有美好的计划而懒得行动,必将一事无成 B.行动最重要,计划则无关紧要

C.惰性不足为奇,每个人都生而有之     D.计划比行动更重要

12.昨天像使用过的支票,明天像未发行的债券,只有今天是现金,可以马上使用。这一比喻生动地告诉我们……………………………………………………………………( C )

①今天是我们可以把握的财富 ②昨天、今天和明天没有任何联系 ③抓住今天是达到目标最现实的方法与途径 ④只有今天是现金,所以要及时行乐

A.②③      B.①②      C.①③     D.③④

13. 2008年11月,张海迪当选为中国残联主席。她五岁患脊髓病,胸以下全部瘫痪,以常人难以想象的毅力自学了中小学、大学、研究生的全部课程,掌握了多国语言,创作和翻译的作品超过100万字。张海迪身上体现的优秀品质有………………………………( D )

①勇对挫折,无私奉献 ②冲破旧俗,改革创新 ③磨砺意志,坚韧刚强④迎难而上,执著追求

A.①③      B.②③      C.①④     D.③④

14.爱迪生在发明电灯时,仅灯丝材料的实验就失败了1000多次,很多好心人都劝他说:“你已经失败了1000多次了!”爱迪生回答说“不,我没有失败,我已经发现了1000多种材料不能做灯丝。”对此评书正确的是…………………………………………………( C )

A.爱迪生盲目乐观,自欺欺人      B.爱迪生坚信有挫折就必然会成功

C.爱迪生从挫折中看到了成功的希望   D.爱迪生喜欢坎坷,而不喜欢坦途

15.下列各项,能够表明一个人处事果断的是……………………………………( D )

A.坚持不懈地完成学习计划       B.确立明确的奋斗目标

C.学习时拒绝娱乐活动的诱惑      D.一旦作出决定,立即执行

16.“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”这句话说明………………………( C )

①磨砺坚强意志,艰苦还击国内环境中锻炼自己 ②磨砺坚强意志,要制定切实可行的计划 ③坚强的意志,必须要经过艰难困苦的磨炼④成就事业应当专门找苦吃

A.①②      B.②③      C.①③     D.②④

17.荀子说:“锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。”这句话告诉我们……… ( D )

A.遇事有主见            B.有了坚强意志就一定能成功

C.成功与意志是否坚强很大关系    D.善于约束自己

18.奥斯托洛夫斯基是在双目失明、病魔缠身的极端困境中,悟出了人生的真谛,写下了《钢铁是怎样炼成的》这一巨著。他的人生经历告诉我们…………………………… ( D )

①人生难免有挫折 ②挫折能磨砺人的意志 ③挫折本身是一件好事 ④挫折孕育成功

A.①②③     B.②③④     C.①③④    D.①②④

19.军训结束后,小强想把这几天军训生活记录下来,请你帮他选一选以下能表现磨砺意志的成语和俗语……………………………………………………………………… ( C )

①绳锯木断,水滴石穿 ②只要功夫深,铁棒磨成真 ③头悬梁,锥刺股 ④宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来

A.①③④     B.①②③     C.①②③④   D.①③

(三)说一说

1、“人生不如意事十之八九”这句话解释了什么道理?其中原因是什么?

答:(1)道理:①人生之路不是一帆风顺的,从古至今,没有哪一个人能不经历挫折和失败。②人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折德国车观念的过程中成长和发展起来的。可以说挫折是人生的一部分。(2)原因:①不能预测和及时防范的天灾人祸,②各种人为因素,③个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷等因素的限制。

2、北京残奥会开幕式文艺表演上,一幕名为《永不停跳的舞步》催人泪下。领舞者小李月原本是一位学芭蕾的孩子,在汶川地震中失去左腿,虽承受巨大内心痛苦,但她一刻也没放弃对芭蕾的追求,不想让舞蹈的梦想屈从于残酷的命运。她重新起舞,向世界、向伤残的小伙伴,也向自己证明:地震折不断我的梦想,超越自我,就仍能高高飞翔。

(1)小李月面对挫折和逆境,是如何实现她的梦想的?

答:她直面挫折,不畏不惧,不气馁,不消沉;她善于自我疏导、自我排解;她超越自我,积极进取,探索创新成功的新思路。

(2)在小李月身上体现了一种怎样的心理品质?在今后的生活中,你打算怎样磨砺这种高贵品质?

答:①在小李月身上体现了坚强意志的心理品质。②⑴树立明确的目标。⑵从细微之处做起,从小来做起。⑶善于管理自己。⑷要主动在艰苦的环境中锻炼自己。

(3)如果你自己在学习、生活中遇到挫折,应该怎么办?

答:①冷静对待,仔细分析造成的挫折的原因;⑵总结挫折的教训,并及时排解和疏导由挫折又操着带来的不良情绪;⑶请求老师、同学、朋友的帮助,从而最终摆脱挫折,战胜挫折。⑷积极进取,探索创新。

3、右边漫画“学习计划”说明了什么道理?

答:坚强意志是克服困难、获得成功的必要条件。具有坚强的意志的人,能够在行动中自觉、果断,目标如一,不怕挫折,直至成功。

漫画中的同学缺乏的正是一种坚强的意志,一种不达目的、誓不罢休的信心和勇气。这就告诫我们不但要善于常立志,更重要的是朝着自己的目标一步一个脚印的走下去。

4、司马迁是我国汉代伟大的史学家、文学家和思想家。他年轻的时候就立志做一番事业,后来袭文职做太史令,专心于《史记》的写作。但因“李陵“受到株连,触怒了汉武帝,受到极不人道的酷刑。出狱后,为完成《史记》的写作,他“隐忍苟活”,以顽强的毅力,百折不挠,终于写成了被后人誉为“史家之绝唱”的《史记》

(1)从司马迁身上,我们可以看到他具有什么样的心理品质?主要表现在哪些方面?

答:具有坚强意志的心理品质。主要表现在:⑴具有很强的坚韧性,以顽强的精神,百折不挠的毅力战胜挫折和困难,实现已定的目标;⑵具有很强的自制力,能够约束自己,“隐忍苟活”;⑶具有很强的自觉性,专心于《史记》的写作。

(2)结合材料谈谈,我们应该怎样磨砺坚强的意志?

答:磨砺坚强意志必须:⑴树立明确的目标。⑵从细微之处做起,从小来做起。⑶善于管理自己。⑷要主动在艰苦的环境中锻炼自己。

作者:小龙女     2011/4/7 16:58:07     打印   回复   短信

2 第三单元《做意志坚强的人》复习学案、测试卷、练习题
人教版七下第三单元《做意志坚强的人》测评

一、最佳选择(把最符合题意的一个选项填在括号内。)

1.我国西汉著名史学家、文学家司马迁,被汉武帝处以重刑,身心受到极大摧残。但他为了实现自己的目标,历经磨难,发奋著书,终于写成史学巨著──《史记》,被世人所传诵。司马迁的成功说明(  )



A.挫折可以激发起人们的进取精神B.挫折本身是积极的、助人成功的力量



C.只要经历了磨难,就会成功D.挫折可以造成人的痛苦,磨损人的锐气



2.巴尔扎克说:“世界上的事情永远不是绝对的,结果完全因人而异,苦难对于天才是一块垫脚石……对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊。”这句话告诉我们(  )



A.挫折对人有害无益B.挫折具有双重性



C.挫折都造就强者D.挫折是不可避免的



3.瑞典化学家诺贝尔研制炸药屡遭失败,甚至为此失去了亲人,但他矢志不渝,终于获得成功。这说明(  )



①挫折对人只是一种不幸和灾难②百折不挠的精神来自对理想的追求③挫折可能具有积极的意义④有了正确的人生目标就有了努力的方向和动力



A. ①②B. ②③C. ②③④D. ①②③



4.“人生如同调味瓶,苦辣酸甜伴你行;万事难尽遂人愿,何不高歌去探求。”这首诗告诉我们(  )



①人生难免有挫折,挫折是普遍存在的②做女人不易,做一个好女人更难③不要苛求生活,应该积极地创造生活④生活中挫折是常有的事,我们应该以积极的态度对待挫折



A. ①③④B. ②③④C. ①②④D. ①②③



5.学会冷静地对待挫折(  )



①不应把挫折仅仅看做一种打击②要把挫折看成对自己的一次考验③应当看到挫折后面,正是自己苦苦追求的目标④总要用苛求的眼光看待自己的努力



A. ①③④B. ②③④C. ①②④D. ①②③



6.应对挫折,摆脱挫折的困扰,需要掌握一定的方法。下列方法正确的有(  )



①换一个角度看待挫折,学会自我疏导②吸取教训,总结经验,积极创造条件转败为胜③控制自己的情绪,克制挫
折带来的痛苦④对挫折听之任之,无奈地面对



A. ①③④B. ②③④C. ①②④D. ①②③



7.一个人受到挫折,可能是由自己的过失所造成的,于是往往会产生过多的自责:我为什么这样蠢呀?我还有什么脸面见同学、见老师、见父母呀?甚至痛不欲生。这种情绪(  )



A.对战胜挫折是很有利的B.表明善于自我排解、自我疏导



C.对战胜挫折是很不利的D.可以催人奋进,悔过自新



8.作家高士其一生历经磨难,尤其是全身瘫痪对他的打击近乎是致命的,然而他却能重新振作起来,创作出大量深受青少年欢迎的科普作品。他的成功说明(  )



A.经历了挫折的磨难,必然会迎来成功的喜悦



B.挫折是对人意志的考验,更是对意志的磨炼



C.挫折会磨蚀人的聪明才智



D.任何挫折对当事人来说都是好事



9.有的同学因为不用功,学习成绩不断下降,又不肯正视现实,而是找出许多“理由”为自己开脱责任,以致成绩下降的趋势始终得不到扭转。这说明(  )



A.遇到挫折,我们要善于自我排解、自我疏导



B.对挫折可以采取无所谓的态度



C.要勇敢面对现实,才能找到战胜挫折的方法



D.诚实是做人的根本



10.“如果把人生比做杠杆,信念好像是它的‘支点’。具备了这个支点,才有可能成为一个强有力的人。”这段话强调的是(  )



A.树立正确的人生理想B.掌握战胜挫折的方法



C.寻求转败为胜的机会D.积极寻求别人的帮助



11.“破釜沉舟”、“卧薪尝胆”的故事共同说明了(  )



A.遇事要有孤注一掷的勇气B.要善于控制和调节自己的情绪



C.处事要果断,不能错失良机D.做什么事都要有坚强的意志



12.人生最忌讳的是:下决心时草率武断,需要落实到行动中时又左顾右盼,一有风吹草动就意志动摇,一心指望回头是岸。这样的人其结果必然是(  )



A.朝三暮四B.随波逐流C.一事无成D.众叛亲离



13.贝多芬与音乐、达·芬奇与绘画、亚里士多德与哲学、司马迁与史学、华罗庚与数学、鲁迅与文学,都结下了不解之缘,演绎出了各自成功的人生轨迹。他们的成功,最主要的是靠(  )



A.高尚的目标和坚强的意志B.良好的天赋和浓厚的兴趣



C.别人的帮助和自身的努力D.金钱的驱动和不懈的追求



14.以下属于意志薄弱的表现有(  )



①小王学习成绩不好就去算命看相②小莎常常放弃自己的意见,以附和多数人③小莉盲目追星,模仿影视明星涂口红、抹指甲、画眉、戴耳环④小勇遇到不会做的作业总是先自己钻研,然后请教老师或同学



A. ①③④B. ②③④C. ①②③D. ①②④



15.培养坚强意志的正确途径是(  )



A.从小事做起,从现在做起B.从没有困难的事做起



C.从自己感兴趣的事做起D.从惊天动地的大事做起



16.人的意志总与一定的目标和计划联系在一起。与此相关的培养坚强意志的好方法是(  )



A.制订大目标,省略小目标B.目标要容易实现,计划要简单



C.要不断地变换目标和修改计划D.有明确的目标并严格地执行计划



17.传说寒号鸟一遇寒冷天气就叫着要垒窝,第二天太阳出来,寒号鸟不觉得冷了,垒窝的事就抛在脑后了。其结果,在一个天寒地冻的夜里,这只寒号鸟被活活冻死了。寒号鸟的故事给我们的启示是(  )



A.只有美好的计划而懒得行动,必将一事无成



B.行动最重要,计划则无关紧要



C.惰性不足为奇,每个人都生而有之



D.计划比行动更重要



18.昨天像使用过的支票,明天像未发行的债券,只有今天是现金,可以马上使用。这一比喻生动地告诉我们(  )



①今天是我们可以把握的财富②昨天、今天和明天没有任何联系③抓住今天是达到目标最现实的方法与途径④只有今天是现金,所以要及时行乐



A. ②③B. ①②C. ①③D. ③④



二、明辨是非(辨别下列观点的正误,正确的在括号内填“√”,错误的填“×”。)



19.世界上总有一些人特别幸运,他们从来没有遇到过挫折,总能轻易地获得成功。(  )



20.如果遇到挫折,不能坚持到底,而是轻易放弃,那么这样的人难以享受到成功的喜悦。(  )



21.“艰难困苦,玉汝于成。”这句话告诉我们,一定要遇到巨大的困难,才能获得成功。(  )



22.当遇到挫折时,向朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼,是懦弱的表现。(  )



23.意志坚强的人遇到挫折不会退缩和逃避,而是迎着困难上,勇往直前。(  )



24.干大事的人需要坚强的意志,而日常生活中的许多小事,并不需要坚强的意志。(  )



25.能正视自己的弱点,不沮丧,不自卑,这是意志坚强的表现。(  )



26.根据自己的实际情况,安排好日常的学习、娱乐、体育锻炼、家务劳动、休息和饮食等活动,可以培养自己的意志品质。(  )



三、简答



27.“生命是一张没有回程的单行票,无法重来。任何犹豫和无所事事的期盼都是一种生命的浪费。”对此,你是怎样理解的?28.“人生不如意事十之八九。”这句话揭示了什么道理?其中的原因是什么?









四、辨别分析(辨别下列观点是否正确,简要说明理由。)



29.古人说:“艰难困苦,玉汝于成。”所以,凡是遭受挫折、身处逆境的人都能成功。





五、分析说明



30.阅读故事回答问题。



两只青蛙的遭遇



两只青蛙在觅食中不小心掉进路旁的一只牛奶罐里,罐里还有为数不多的牛奶,但是足以让青蛙体验到什么叫灭顶之灾。一只青蛙想:“完了!完了!这么高的牛奶罐,我是永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去。另一只青蛙看见同伴沉没于牛奶中,并没有沮丧、放弃。而是不断地告诫自己:“上帝给了我坚强的意志和发达的肌肉,我一定能够跳出去。”它鼓足勇气,鼓足力量,一次又一次地奋起、跳跃──生命的力量与美展现在它每一次搏击与奋斗中。不知过了多久,它忽然发现黏稠的牛奶变得坚实起来。原来,它的反复践踏和跳动,已经把液状的牛奶变成了一块奶酪!不懈的奋斗和挣扎终于换来自由的那一刻,它从牛奶罐里轻盈地跳了出来,重新回到绿色的池塘里。而那只沉没在罐底的青蛙,做梦都没有想到会有机会逃离险境。



(1)两只青蛙遇到的困境是_____________________________________________。



(2)它们所抱的态度分别是_____________________________________________。



(3)最后,两者的结果分别是_____________________________________________。



(4)给你的启示是_____________________________________________。



31.甲、乙、丙、丁四位中学生介绍了自己在意志方面的表现。



甲:我做作业遇到困难时,往往是自己先想办法解决,可是想了一会儿想不出来,就赶快去找同学帮忙。



乙:我常常下决心要在明天开始做某件事情,可是到了第二天,我的决心便动摇了,劲头也没有了。



丙:我本来有睡懒觉的习惯,上中学以后,我决心克服睡懒觉的不良习惯。现在即使是冬天也能按时起床了。



丁:我每天坚持读一小时英语,从来没有间断过,就是星期天也要读上一小时。



他们的意志是坚强的还是薄弱的?请你加以评判,并简单说明理由。







32.某网站“4220聊天室”有这样一段谈话:



A:快乐的人生,也会有痛苦。有的人能直面挫折,化解痛苦;有的人却常常夸大挫折,放大痛苦。



B:是呀,有的人能把不小心打破一个鸡蛋,放大成失去一个养鸡场的痛苦。



C:考试失手,竞争失利,恋爱失败,亲友失和,面子失落,哪怕是其中的一点点,都是无法排解的痛苦啊!



就此,谈谈你的想法。







六、透视自我



33.学习了“人生难免有挫折”后,你打算在今后的人生道路上如何面对所遭遇的挫折?请你制订一个“应对挫折计划”。



应对挫折计划



(1)我现在面临的挫折:_____________________________________________。



(2)挫折给我带来的影响:_____________________________________________。



(3)挫折给我带来的机遇:_____________________________________________。



(4)准备采用的具体措施和预期效果:



时间
具体方法
预期效果
实施监督人


 
 
 


 
 
 


 
 
 


 
 
 




(5)为自己绘一幅“抗挫折经历图”。



抗挫折经历图



___________________________________________________________________________



(6)我在这次活动中的收获:________________________________________________。



(7)评价与总结。



自我评价:





小组评价:



家长评价:





老师评价:





七、为我加油



34.开学以来小杨每天坚持清晨起来背诵外语单词或语文范文,并且坚持把每天的情况、感受、体验记录下来。久而久之,她觉得很枯燥、很累,加上天气逐渐变冷,于是她坚持不住了,想放弃。



你曾经遇到过与小杨相类似的问题吗?如果有,那么请你为自己制订一个“每日一练”计划。



每日一练



(1)我计划每日坚持练习:__________



(2)每日计划练习量:__________



(3)以“一个月”作为一个考察周期(能完成的打“√”,没完成的打“×”)。



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(4)实施计划后回答以下问题:



你认为自己有明确的目标吗?





通过这一活动,你认为自己哪些方面有所进步?





你认为自己还存在哪些不足?





你受到哪些启发?





你还会坚持吗?如果会,下一步你将采取哪些措施修正不足?



(5)评价。



小组评价:







家长评价:







老师评价:







参考答案



一、最佳选择



1. A2. B3. C4. A5. D6. D7. C8. B9. C10. A11. D12. C13. A14. C15. A16. D17. A18. C



二、明辨是非



19. ×20. √21. ×22. ×23. √24. ×25. √26. √



三、简答



27.人生没有回头路可走。要使人生过得有意义,就必须有明确的目标,并坚定地朝着通向目标的道路一直走下去,尤其在诱人的十字路口,你不能有任何的犹豫,更不能想入非非而不践行,否则,就只能虚度年华。



28.(1)这句话揭示:人生的道路不是一帆风顺的,从古至今,没有哪一个人能不经历挫折和失败。相反,人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。可以说,挫折是人生的一部分。



(2)造成挫折的原因有多方面,如自然因素、社会因素、家庭和学校因素、个人因素等。



四、辨别分析



29.这种说法是错误的。并不是所有遇到挫折的人都一定能够成功成才。只有那些树立了正确的人生理想,不畏惧困难和挫折,能够冷静地分析对待挫折,振奋精神,认真地总结经验教训,善于吃一堑、长一智且不懈奋斗的人,才能变挫折为成功。



五、分析说明



30.(1)困境:掉进了路边的牛奶罐里。



(2)态度:一只青蛙采取积极的态度,勇于面对挫折,不抱怨、不气馁,在挫折中奋起。另一只青蛙采取消极的态度,在挫折面前不积极进取,而是消极等待。



(3)结果:持积极态度的青蛙最后成功脱险,另一只则命赴黄泉。



(4)启示:我们一定要以积极的态度面对挫折,把挫折当成生活的大课堂,看成自己宝贵的锻炼机会,当做提高个人品格修养的难得磨砺,是为未来取得成功的不可缺少的准备。我们要做生活的勇者、智者、强者,这样才能在挫折中奋起。



31.甲同学在学习上表现出意志比较薄弱,因为他遇到作业上的难题时,虽然也想自己解决,可还是要依赖别人。乙同学做事表现出比甲同学意志更薄弱,因为他只有计划,没有行动,一到要行动的时候便动摇了原来的决心。丙同学的意志比较坚强,因为他改掉了睡懒觉的习惯。丁同学的意志是坚强的,因为他能每天坚持读英语一小时,而且连星期天也不间断。



32.提示:可以从以下几个方面谈自己的想法。



(1)人生的道路不是一帆风顺的。从古至今,没有哪一个人能不经历挫折和失败。相反,人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。可以说,挫折是人生的一部分。



(2)要正确对待挫折。挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍,从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理,另一方面又有利于人们磨炼意志,增长才干和智慧。一般来说,挫折会让人意志消沉,丧失斗志。然而,在具有坚强意志、积极进取的人的面前,艰难的环境却可以让他们抖擞精神,发奋努力,克服困难,作出出色的成就。也就是说,挫折既有消极作用,也有积极作用,关键看我们怎么对待。



(3)要勇敢地面对挫折,向困难发出挑战,不达目的誓不罢休。我们要善于把前进道路中的绊脚石变成垫脚石,从而获得成功,实现生命的价值,享受真正的人生。



六、透视自我



33.结合自己的实际回答。(略)



七、为我加油



34.结合自己的实际回答。(略)
作者:小龙女     2011/4/7 17:03:14     打印   回复   短信

3 第三单元《做意志坚强的人》复习学案、测试卷、练习题
人教版七年级下册第三单元目标检测题



一、单项选择题。(下列各题的备选答案中,只有一项最符合题意,请选出其番号填入下表相应位置。)

1、“困难只能吓倒懦夫懒汉,而胜利永远属于敢于攀登科学高 峰的人。”茅以升这句话说明了
A、困能和挫折是难免的             B、茅以升很喜欢困难和挫折
C、敢于面对困难和挫折,才会取得胜利       D、挫折是懦夫懒汉经常遇到的
2、对挫折,正确的态度是
A、挫折是一种灾难,只能听任摆布
B、挫折是人生的常事, 我们应该在与挫折的搏击中成长
C、挫折专降临倒霉人的头上       D、自认倒霉,一跟不振
3、能否将失败转化为成功的关键是
A、有没有坚强的意志品质        B、不要多想
C、善于幻想              D、掌握好方法
4、在具有坚强意志、积极进取的人面前,艰难的环境可以使他们
A、恐惧不安              B、精神不振
C、无所事事               D、抖擞精神,发奋努力
5、科学家能为真理而不懈奋斗,艺术家能为创作而呕心沥血,我们广大学生能为学习知识而刻苦钻研。这说明
A、人是属于社会的,任何人都离不开社会   B、情绪往往反映着个人的兴趣
C、意志坚强是是迈向成功的保证       D、现代社会对人素质的要求越来越 高
6、爱尔兰作家萧伯纳20岁到了伦敦,在长达9年的时间里,他先后写了5部文学作品,但这些作品却变成了“5个沉重的褐色纸包”。这期间他拿到的稿酬总额不过6英磅,其中5英磅还是代写广告的稿酬。但他并不气馁,凭着坚强的意志,一边勤奋练习写作,一边加紧自学,最后,终于成了文坛巨匠。从中我们可以看出
A、成功要靠运气            B、挫折是一种不幸
C、成功要靠时间            D、挫折能磨炼人的意志
7、“少说空话,多做工作,扎扎实实,埋头苦干”。邓小平这句话揭示了要磨砺坚强的意志就必须
A、从细微处做起,从小事做起      B、树立明确的目标
C、善于管理自己            D、主动在艰苦的环境中锻炼自己
二、多项选择题(把下列各题符合题意的选项的字母填入下表中)

8、符合“艰难困苦,玉汝于成”的寓意的选项有
A、蚌病成珠               B、自古雄才多磨难,从来纨绔少伟男
C、自信人生二百年,会当水击三千里    D、宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来
9、一把钥匙开一把锁 ,对待挫折我们要善于寻找有效的解决方法。如:
A、树立正确的人生目标     B、冷静分析,采取恰当的解决方法
C、激发探索创新的热情     D、尽量避开它
10、“自然界没有不凋谢的花,人世间没有无曲折的路”。这句话的意思
A、人的一生是暗无天日的      B、困难和挫折是难免的
C、万事万物无不在挫折中前进    D、在生活中遭受挫折是不足为奇的
11、各行业中,许许多多 的人们战胜各种挫折,磨炼出坚强的意志品质。意志坚强的人
A、在困难面前不退缩、不逃避,勇往直前
B、能在复杂的情况中冷静而迅速地作出判断,并采取坚决的措施
C、在困难面前骄傲自满、自高自大
D、在困难面前焦躁不安、大发雷霆
12、有的人可以战胜挫折而功成名就,有的人却在挫折面前倒下了。这说明
A、人们对待挫折的态度是不同的        B、挫折一定会使人变得懦弱
C、人们对挫折的承受能力是不同的       D、我们不应消极地对等挫折
13、下列说法正确的是
A、良好的学习习惯是一个人终身受益的财富
B、世界上没有哪一个人能不经历挫折和失败
C、坚强的意志、高尚的品德,必定要经过艰难困苦和不幸的磨炼
D 、坚强的意志、高尚的品德,不一定要经过艰难困苦和不幸的磨炼
三、材料分 析
14、数学成绩下降了,小勇成绩很不理想,他很难过。同桌萌萌说:“考不好太不幸了,只有不走运的人才会失败。”而小勇的好友小军则劝他:“考不好有什么,又不值几个钱,只要你采取无所谓的态度,你就会好过多了。”如果你是小勇,你会听谁的,为什么?







15、美国科学家吉耶曼和沙利,为了研究下丘脑激素,经历了21 年的磨难,在解剖了数万只羊脑后获得了成功。德国人欧希文制成治疗昏睡病的砷凡纳明失败了605 次,因此以“606 " 命名。阅读材料后回答:
上述两则事例说明了什么?这对你的学习和生活有什么启示?









四、问答题
16、初一学习生活很快就结束了,你也一定遇到过困难、挫折,请你告诉老师:
① 学习方面主要遇到哪些困难、挫折:


你采取的应对办法:


结果:


② 交往方面的困难、挫折:


你 采取的应对办法:


结果:



七下思品第三单元参考答案

一、单项选择题

题  号 1 2 3 4 5 6 7

正确选项 C B A D C D A

二、多项选择题

题  号  8 9  10 11 12  13

正确选项 ABD ABC BCD AB ACD ABC

三、材料分析题。

14、答、小王的观点是错误的。人生有目标就有追求,有追求就有可能失败,从这个 角度上讲,只有什么事都不干的人才永远不会遭到失败。遭遇失败并不可怕,可怕的是害怕失败,被挫折打垮。小宋的观点是片面的。面对挫折很可能使人陷入消极情绪当中,我们应从这种消极的隋绪中走出来,积极寻找解决问题的办法。这并不是说,对任何挫折都可以采取无所谓的态度。(注:只要言之有理均酌情给分)

15、(1)、 说明要想 成就一番事业,必须以坚强的意志克服前进道路上的困难,坚持到底,决不放弃。(2)、我们在日常的学习、生活中也要有坚强的意志,才能取得成功。

16、(略,只要言之有理均酌情给分)

作者:小龙女     2011/4/7 17:05:41     打印   回复   短信

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