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| 首 页 > 家长 > 家长秀 > 孩子网瘾 > 如何预防孩子染上网瘾？ | 人气指数:[ 1633 ] |
| 本主题共有帖子数 3 篇, [<<] [1] [>>] | ||
| 1 | 如何预防孩子染上网瘾？ | |
| 关键词：预防 孩子 网瘾 来源：新浪网 一些中小学生容易迷恋网络游戏，教育专家向家长朋友介绍了几个预防孩子染上网瘾的小窍门。 首先，家长要坐下来和孩子谈谈，看看孩子迷恋网络游戏到底是因为单纯的好玩、刺激还是有其他原因。建议家长有时间的话不妨陪着孩子一起玩玩游戏，在玩的过程中了解孩子的心理需要，同时可以在和孩子一起玩游戏的过程中培养孩子与别人协同配合的能力等优良品质。 其次，不要把电脑放在孩子的房间里。最好放置在客厅的一角或是家长的卧室中，这样可以有效监控孩子上网的内容。 每天的上网时间段不要固定，比如：今天这个时间上网，那么明天上网时间应改在别的时间段，这样可有效打破时间动力定型模式。晚上9时至11时这个时间段尽量不要上网，因为这个时间段是大脑中的多巴胺生成的高峰时段。避开这一段时间，可以很好地规避“成瘾”。 另外，将每次上网时间限制在2小时以内。如果玩游戏，最好是玩一些单机游戏，这种游戏玩上一段时间后就容易产生腻烦心理。 |
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| 作者:裴老师 2010/11/16 10:06:26 打印 回复 短信 | ||
| 2 | 如何预防孩子染上网瘾？ | |
| 如何防治孩子网瘾 如今网瘾是一个令许多家长头疼的事，不少孩子因长期无节制的上网而患上了网瘾，不仅影响他们的学习，还会危害到他们的身心健康，家长对此非常焦急不知道该怎么办，那么不如让我们一起听听心理医生专家的对策吧。 心理医生专家认为，若想帮助孩子摆脱网瘾欲救治孩子，首先要给孩子一个和谐的家庭。据专家介绍，曾有一对夫妻家庭关系不和，经常当着孩子的面吵嘴打架，最后闹到分室而居，谁也不理谁。 上初中的孩子因此得不到家庭关爱，就出去上网，久而久之，患上网瘾，经常偷家里的钱逃学去上网，甚至发展到对父母扬言：再管得宽，就找人来收拾你们。无奈之下，父母只好请人将孩子绑起来，送到医院强制戒网瘾。 对此，专家表示，不要等到孩子网瘾成型后才加以重视，而是先要改掉家里的不不良影响因素，在日常生活中注重营造和睦的家庭氛围，帮助孩子逐渐戒掉网瘾，而不是采用强制的手段。具体的网瘾家庭防治措施如下： 1、寻找子女迷恋网络的原因(如性格内向、成绩不如意、人际关系冲突等); 2、将“因迷恋上网而失去的重要人和事”列表，认识事情的严重后果，逐渐减少并限定上网时间，将原来上网时间错开，打乱原有的心理秩序，避免网络成瘾; 3、规定每天与家人、朋友交流1小时;让孩子身上携带积极提示卡，及时记录其变化和进步，哪怕是微小的进步也要给予积极鼓励; 4、对孩子上网前和下网时进行心理暗示(例如，上网，这段时间是属于你的;该下网了，还有重要事情等你去做呢; 5、帮助子女通过各种渠道了解网瘾的危害;帮助子女寻求网络之外的替代性爱好(如运动、音乐、舞蹈、绘画等; 6、把电脑放在客厅而不放在卧室，有利于家长监控;了解孩子青春期的心理特征和网络知识，并主动与孩子一起使用网络;一旦孩子过度使用网络，寻求专业机构的干预。 最后，心理医生专家建议，孩子患上网瘾，着急的家长要懂得寻找自身存在的问题，与孩子一起纠正问题。 |
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| 作者:裴老师 2010/11/16 10:07:17 打印 回复 短信 | ||
| 3 | 如何预防孩子染上网瘾？ | |
| 预防与戒除网瘾之道 首重预防 了解网络 关注孩子 陶教授说：“孩子上网成瘾，是家长看到的一个恶果，究其根源，除了社会文化中的不良影响和学校教育引导缺失外，家庭教育的失误也是重要原因。”在对受网瘾困扰的家庭调查后发现，多一半的家长不懂电脑和网络。孩子从偶尔接触网络游戏到逐渐迷恋上网，最后对网络产生严重依赖，在这个网瘾形成的过程中，不少家长是最初关注不够，没能尽早发现孩子的问题。有的家长是认识不足，对孩子上网次数增多，或是时间逐渐加长掉以轻心，认为孩子学习没受影响，上网打游戏放松一下无关紧要，结果错失教育良机，终至遗患无穷。陶教授提醒家长：如果在孩子对上网产生浓厚兴趣之前，采取有效的引导措施，及时加以矫正，应该不会产生不良后果。 预防孩子网络成瘾，家长应注意“五不要”： 1.不要忽视对孩子的电脑网络教育。不要等到孩子上网成瘾了，才去想办法戒除、挽救。孩子在接触电脑网络前，就要让他明白电脑网络就像字典一样是我们学习和工作的工具，要正确利用好它，而不是仅仅把它作为一个高级玩具来玩。 2.不要一切都以孩子为中心。家庭教育一定要坚持原则，比如道德、尊敬长辈、善良……这些做人原则性的东西，哪怕孩子不乐意也要坚持。同样，家长也不能一切以自己为中心，比如工作忙了，加班了，就把孩子抛在一边不管了，或者总是以自己的事情为重，认为凡是孩子的事都是小事，不放在心上。这样，孩子早晚会出问题。 3.不要溺爱孩子。溺爱就是过于疼爱，任何事情都不让孩子操心。要让孩子早点懂得做人的责任，即让他学会早点操心自己和家庭的事情。 4.不要用老眼光看现在的孩子。时代不一样了，家长的思想观念要跟上变化，要积极学习新的知识、新的观念、新的方法。 5.不要做指挥命令式的传统家长。要做会与孩子沟通的现代家长，学会做孩子的朋友，孩子遇到问题时，才有可能对你说。 变堵为疏理性沟通 接纳孩子（小标题） 当发现孩子有以下情况：瞒着家长、老师去上网，以撒谎的方式为自己的上网行为作掩护，放学不按时回家，周末及节假日常常见不着人，开始表现出厌学情绪，不愿与父母和老师沟通……家长应该意识到孩子已经“有瘾”了。但也不必惊慌失措，不能采取激烈的方式训、责、骂，更不能用暴力手段关、捆、打……绝大多数父母情急之下往往先“堵”为快。陶教授亲身经历的大量案例表明，家长堵得越厉害，孩子网瘾越严重，硬堵会更糟糕，往往落得两败俱伤的结果。他告诫家长：如果你已经做了一些不当的或过分的事情，必须马上停下来，认真检讨、改进。他说：“帮助青少年戒除网瘾的主要方法就是疏导。人的行为是受思想支配的，只有通过心灵沟通的方式，孩子才能从思想上解决问题，进而从行为上摆脱网瘾。” 孩子有了网瘾，家长应注意“五不要”： 1.不要把孩子当作成年人去看待。孩子就是孩子，孩子在成长过程中，会经历很多曲折，上网成瘾仅仅是其中的一个而已。 2.不要歧视孩子。孩子犯了错误，做了错事，要帮助孩子分析犯错的原因，千万不要歧视孩子，伤害孩子的自尊心。犯错误的孩子更需要尊重，而不是挖苦、讽刺，那是最愚蠢的做法。 3.不要急功近利。不要求马上见到效果，马上见到孩子脱离网瘾。任何事情的解决都需要一个过程，更何况孩子的网瘾是多种因素作用的结果。 4.不要迷信。不能只相信某一个人。戒除孩子网瘾要靠全社会的力量，包括家长、老师、志愿者和一切有社会责任感的有识之士。 5.不要绝望。永远也不要放弃孩子，没有教育不好的孩子，只有不正确的方法。很多时候，孩子是无辜的，是受害者。要相信孩子的问题会解决好的，这是解决孩子问题的前提和基础。 改变自己与时俱进 挽救孩子（小标题） “在家庭、学校、社会这三个教育环节中，后两者的改变远非我们能及的一日之功。目前比较切实可行的是改变孩子的父母。”陶教授指出：孩子上网成瘾，父母的教育方法绝对有需要改进的地方。在父母给予孩子的早期教育中，由于有些方法不对，或是在某些环节上有不当之处，导致孩子在多方面出现了问题，加上社会及学校等方面的不良因素，造成大批孩子上网成瘾这个令人痛心的后果。所以要挽救孩子，需要家长通力配合，父母不能再简单地重复自己过去的做法，不停地责怪孩子，力求孩子改变，而是应该反躬自问，认识自身问题所在，通过不断学习努力改变自己。 很多家长对电脑和网络一无所知，很难及时发现孩子的网瘾问题，更谈不上如何进行引导。父母们要与时俱进，自己先学会使用电脑。懂得如何上网，才有助于走进孩子的生活领域，增加共同语言，拉近亲子的距离，引导孩子健康上网。 帮助孩子戒除网瘾是一个过程，在很多情况下还可能是一个相当长的过程。陶教授鼓励家长：一是“有志者，不言败”，耐心加上不懈努力，总有一天会成功；二是从挫折中寻找经验教训，不断改进方法，避免重复错误。我们相信，一定能帮孩子把网瘾戒掉。 |
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| 作者:裴老师 2010/11/16 10:10:21 打印 回复 短信 | ||
| 4 | 如何预防孩子染上网瘾？ | |
| 如何预防网瘾 前面写了很多的关于网瘾问题的文章，最后得出的结论是： 网瘾的问题归根到底是教育问题和社会问题,如果教育以及社会环境,尤其是教育环境,不能有显著的改变,将很难避免更多网瘾问题的出现.而环顾现在的各种"亡羊补牢"的解决方法,无疑还是疏导法最有作用 发现教育自身的问题,并努力将其解决.这也才是解决网瘾问题的大智慧之所在! 分别摘自： http://blog.sina.com.cn/u/492d90cb010009z3 http://blog.sina.com.cn/u/492d90cb010009wm 但是，教育的问题毕竟不是一天两天能解决的，而社会问题则更是冰冻三尺非一日之寒，所以说，在现行的教育体制，以及现在的社会大环境得不到改善的情况下，怎么样避免更多的孩子陷入网瘾这个问题就成为了一个很关键的课题． 正所谓对症下药，所以，我们还是先来看一看出现网瘾问题的原因的细节：在＜＜中国网瘾问题教科书＞＞一文中已经提到过，教育对学生的影响主要是两点：一是压力过大，二是前途渺茫．其中，又以压力过大为最重要之问题． 这个压力，是来自于多方面的： 校园压力：师生关系压力，同学关系压力，以及各种校规的压力． 师生关系压力：在中国，怎么和老师打好交道是一个很复杂的问题，既要尊敬又不能显得做作，有的时候动员家长也都是常事（在美国则没有这种问题，大家都是朋友） 同学关系压力：一方面是说学生之间的互相影响（peer pressure)以及不够受欢迎（unpopular)这两个问题（这里并不是想用英语，而是这种简单的英语很容易帮助大家更直观的理解）． 校规压力：学校的各种过分的规定，束缚了青年人的行为的同时，也束缚了思想，造成的压力． 成绩压力：考试，升学所造成的压力． 家庭压力：父母以及日常生活给孩子造成的压力． 就校园压力问题，由于家长毕竟在其中扮演的并不是主要角色，所以，很难不通过孩子了解到他在这方面问题．我认为，想要解决这个问题，家长和孩子首先要成为朋友，做到无话不谈．其次就是多和孩子聊人生观，世界观等问题，但一定要多听孩子说，等到孩子说出你赞同的观点时，立刻非常非常明确的表示赞许，而如果听到一些比较怪异的观点时，也最好是用或许吧．．．或者是有例子么（因为往往出现这种偏激的观点时，很有可能是孩子在生活中遇到了问题）．补充的就是，如果孩子对校规发牢骚，不要一概说孩子是错的，默默地听，能赞同的地方适当赞同． 就成绩压力问题：这个问题家长既是局内人又是局外人．我的观点是：在中国，学校给孩子的压力已经足够了，家长更多的应该是鼓励，要孩子向前看（绝对不是在他考的不好的时候说考的好，而是应该说，再努力，还有下次呢）．另外一方面，是我发现的中国家长和美国家长很大的一个区别．中国的家长很喜欢拿自己的孩子和班里的所谓的好孩子比；而美国的家长，无论到哪，都相信自己的孩子是很优秀的．考试，排名，老师的责骂已经有足够的压力了，家长应该七分鼓励三分帮助才是对的． 家庭压力问题：这个问题家长就是主角了，方法就是和孩子做朋友，其实只要处理好上面那２个问题，不会由于它们衍生出家庭问题的话，这个问题还是不多见的． 如上是从和中国教育互补的角度来谈一下家长怎样避免孩子出现网瘾问题或者＂欲网瘾倾向＂（属于新的戒网瘾思路，该新路是通过理性分析网瘾的真实来源后从源头进行制止的心理问题解决方式）．当然，这些也能解决其他的一些孩子在心理上的问题．下面，则是一些比较细节的，针对网瘾的建议（也就是老的戒网瘾思路中的可取之处）： １．电脑放在家庭的公共空间（最好是书房）：把电脑放在任何卧室里（尤其是孩子的）都是不明智的行为，没有人喜欢别人在自己的卧室里，也没有喜欢长时间停留在别人的卧室里（感觉不方便）．所以，把电脑放在一个大家轮流，共同使用，且在使用时又能相对私秘的房间最好． ２．规矩不仅定的要人性，执行的也要人性：有些家长喜欢给孩子定家规，这并不一定是什么坏事，但是一定要适度，千万不要把孩子逼进网吧，也绝对不能动不动就坏规矩，最后搞的名存实亡．总之，一切要适度，一切事件都要具体问题具体分析，规矩是死的，人是活的，希望各位家长多考虑后再做具体决定． 总结： 良好的家庭教育环境来弥补现在中国教育的缺失以及和睦的父母子女关系，是预防网瘾问题的最大法宝． |
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| 作者:裴老师 2010/11/16 10:14:49 打印 回复 短信 | ||
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