“我的日记本”辅导与例文
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并不经常记日记，但日记本是有的。奖品、纪念品或生日礼物在我们读书的那个年代，都可能是一本精美的日记本。
记得小时候老师要求写观察日记，我总是从一大堆日记本的收藏中挑一本最不喜欢的先用，把最心爱的留着，舍不得写上一个字。
这个习惯一直到上大学时才改掉，那是因为我恋爱了，当然要挑一本心爱的日记本来记下这段粉红色的日子。我选择了一本粉红缎面的。然而不知为什么，初恋时我并没有拿出最心爱的那本，也许，潜意识中总想把最好的留给将来要嫁的那个\par人。果然，初恋很快夭折，那本粉红缎面的日记霎时间也黯淡了。
我依然清楚地记得，我最心爱的日记本封面上是一个很写意的长发女孩，柳条儿遮住了她的半个脸；纸张全是粉红色的。 我想，它应该可以承载我一辈子的爱，它应该缀满富于浪漫富于激情的梦和诗。
然而我还是过于匆忙地打开了那本日记本。粉红的纸笺上充斥着短暂而热烈的激情，却转瞬即逝，像闪电；它又如尖刀，深深刺痛我敏感脆弱的心。泪水滴湿了
粉红的纸笺，合上本子，我感到心也死了。我开始封闭自己，也拒绝再记日记。
那一段日子，我真的十分绝望。我要的不多，苦苦寻觅的只不过是一份真情一份挚爱，为什么付出满腔的热忱换回的却是彻底的失望？ 我只能把自己埋进文字。当一篇篇散文变成铅字的时候，我仿佛又看到了久违的阳光。 梦想仍在向我招手，年轻的我怎能总是迷失在往日的阴影之中？我不再期待爱情，而是开始重新感受人生。
某个冬夜，快十一点了，宿舍里的六个女孩在熄灯前早已钻进了被窝，收音机照例可有可无地开着。有人在聊天，有人在看小说。当时我似乎什么也没干，只等着熄灯好睡觉。忽然，收音机里一个忧郁低沉的男中音吸引了我。那是一个心理热线节目，好象叫“夜空不寂寞”。很少听，因为打进电话的许多人连国语都说不好，或一个问题绕来绕去说不清，听多了令人心烦。今晚不只为何，这个男中音是如此触动我的心弦。仔细一听，才知道他是被朋友所骗，一怒之下犯了法，如今生活在监狱的高墙内。他悔恨，他苦闷，他渴望找到重新做人的勇气。于是他拨通了这个电话。最后，他留下了他哥哥的地址，我默默地记在了心里。女孩们还在嬉笑吵闹着，没有人注意到世界上还有人孤独苦闷到打电话征友的程度。
第二天，我很快写了一封信给他。信上谈了我的人生观，更多地鼓励他振作起来，一切都不算太晚。我相信他确实是由于一时冲动导致了犯罪。因为有着那么一种深沉忧郁的男中音的人，一定会是个感性的男人；而这样的人，凭我的直觉，是邪恶不起来的。因此我无条件地想帮他，尽管我能给他的帮助也只有信任和鼓励。如果他愿意接受，我将深感欣慰。
信发出去才几天，信箱里就出现了一封没有地址的信。我一看便知道是他的，他的用意不言而而喻。他一定是怕那特殊的地址会让所有的同学都感到震惊。其实，从我在心底默记下他的地址那一刻起，我就没有想到要去在意别人的反应。
他的信洋溢着喜悦。他说那夜打通电话之后收到了很多信，可只有我一个大学生。他感到骄傲，觉得自己还没有完全被社会抛弃。他说他由衷地感谢我以及其他许多朋友的信任和鼓励，他会好好干，争取能够减刑。
我看了真的好开心，发自内心地感到快乐。同时，我又为人与人之间的距离和冷漠感到悲哀。简单的一封信，充其量也就是几句关心和鼓励的话，作用却这么大。举手之劳。却唤起了一个的勇气和自尊。为什么很多人对此不屑一顾呢？无论如何，在今后的路上，我都会这样做的。不为什么，只希望能让我们生活的这个世界多一点点爱与关怀。
收到信以后，我没有立即回信给他，因为我还有很多事要做，因为我相信他已经不需要我的关心与鼓励了。
可是又一个冬夜，又是快熄灯的时候，我又听见了他忧郁深沉的男中音。他在热线中说他很高兴认识一位大学生朋友，想送一首歌给她；他又说为什么现在她不给他写信了，他好想读到她的信。主持人重复着他的话，宿舍里没有人想到那是在说我。我默默地躺着，心头掠过阵阵感动，又有一些说不出的难过。
次日，我不仅给他回了信，还提前寄去了一张圣诞卡。从此，我们之间书信频繁，像多年的好友一样畅谈人生。他变得越来越快乐，字里行间都透着积极向上的进取精神。他把犯罪的经过告诉我，也把努力改造已获减刑的消息告诉我；他一再叮嘱我每次读完他的信就撕掉以免让别人看到嘲讽我；他甚至还寄来了他的一张近照；他又猜我是一个短头发圆脸蛋个子小小的女孩。当我告诉他我身高1.65米长发披肩时他一定会吃惊得要命。我还告诉他，我不但没有撕过他的任何一封信并且都保存得完好无损，没有人可以嘲笑我指责我。
来年春天的某个早晨，我收到一个寄自本市的包裹。那是一本精美的深蓝色的硬皮日记本。扉页上写着：“美好的东西往往是因为它的真诚”。这句话，我怎么会不理解不明白呢？我是真真切切地希望他好啊，除此之外，我还奢望什么呢？看来他还是懂我的。