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【语文天地六习作】“我用我的眼睛”“怎样保护眼睛”写作辅导与学生习作


【写作资料参考】

怎样保护好你的眼睛 



引导语:都说眼睛是一个人的心灵窗户,拥有一个健康明亮的眼睛是每一个所梦寐以求的,但有时候因为我们用眼的不卫生以及一些不良习惯导致我们的近视眼,那么怎样才能真正保护好我们的眼睛呢?如果你有疑惑的话就一起来看看吧!


 1.除了眼保健操,还有更好的保护眼睛的方法吗?


 答:对青少年学生来说,还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮,用普通灯泡15瓦合适,用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米,看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。

  

 2.做眼保健操能预防近视,如果已经近视了,视力还能恢复吗?

  

 答:近视引起的视力下降不能恢复。眼睛保健操只能恢复部分眼疲劳引起的视力下降。

  

 3.戴什么眼镜可以保护眼睛?

  

 答:戴与环境相适应的眼镜可以保护眼睛。例如:强光下戴墨镜;远用眼为主时戴远用眼镜;近用眼为主时戴近用眼镜;看电脑为主时戴电脑眼镜;电、气焊时戴电气焊专用眼镜;……。

  

 4.用什么机器能治近视?

  

 答:任何机器都不能有效防、治近视眼。治近视的最好办法是戴眼镜。

  

 5.真性近视还能恢复吗?

  

 答:不能恢复。真性近视眼是眼轴变长了,不能变短,因此真性近视眼不可能恢复。

  

 6.戴眼镜对眼睛有伤害吗?

  

 答:只要用法得当,对眼睛有益无害。但目前大多数人用法不当,致使近视眼镜越戴越深,越戴眼越坏。

  

 7.眼镜是应该常戴不摘吗?

  

 答:眼镜合适应该常戴。但不同人的屈光情况不同,用眼情况不同,应戴什么眼镜,何时摘戴因人而异。矫正远视、治疗弱视的眼镜应该常戴不摘。其它情况比较复杂,何时摘戴因人而异,不能一概而论,一定要听视光学专家的建议(不要听外行专家的建议)。

  

 8.戴别人的眼镜会不会对自己的眼睛有害?

  

 答:多数情况下可能有害,因此,最好不要戴别人的眼镜。

  

 9.在哪里可以配到保护眼睛的眼镜?

  

 答:到正规的专业眼科医院。可以配各种保护眼睛和预防近视的眼镜。

  

 10.OK眼镜对眼睛有好处吗?

 

 答:好处不多,坏处不少。