请就“面对挫折......”写一篇辩论稿
作文题:
在一次辩论会上,主持人讲了下面一个故事。
两个失败者沮丧地躺在屋子里,同时看到下面的情景:
一只蜘蛛要在天棚的拐角处结网,它向另一面墙壁荡过去,在即将接近那面墙壁的一刹那,它掉了下来——这是它第七次失败了。
蜘蛛的举动触动了他们......
辩论题目:
正方:面对挫折要坚持不懈
反方:面对挫折要重新选择
请你任选一方参加辩论,写一篇辩论稿。
【参考资料】
面对挫折该怎么办?
这是一个社会
一个人们共同生活的社会
一个人们离不开的社会
是你的社会
也是我的社会
还是他的社会
生活在这个纷繁的社会中
不如意的事情十有八九
面对挫折
我们应该怎么办呢?
下面这段强者的话
与大家共勉:
感激伤害你的人,因为他磨练了你的心态;
感激绊倒你的人,因为他强化了你的双腿;
感激欺骗你的人,因为他增进了你的智慧;
感激蔑视你的人,因为他觉醒了你的自尊;
感激遗弃你的人,因为他教会了你该独立!
面对挫折 我该怎么办?
天堂与地狱的差别,其实往往就在于我们自身如何去看,如何去解读。挫折是我们必然要遭遇的,因而我们必须学会如何聪明地去面对就让我们与大家一起来面对这一挑战吧!
踢猫效应
王经理针对员工上班迟到下了一个命令:以后谁迟到,就扣谁的奖金!可是偏偏在这一命令生效的第一天,王经理自己由于在上班的途中闯红灯被扣住了,不仅挨了罚,而且自己“首先”迟到了!他一肚子无明火不知道朝谁发,又不好意思说。来到办公室以后,正在生闷气时,主管向他请示工作,于是王经理把一肚子的无明火朝主管发泄,把这个主管训了一通,主管被骂得一头雾水。主管带着一肚子无明火回到部门,一进门,秘书来了,向他请示问题,主管则把秘书当作出气筒。秘书不知道为什么挨了一顿骂,把一股恶劣的情绪带回了家,这时她儿子扑到她怀里,一边喊着妈妈,一边撒娇,秘书把儿子往旁边一推,并责骂儿子。儿子受了委屈,只能向更弱者发火,正好这时猫在小孩儿旁边撒娇,小孩踢了猫一脚。
这就是踢猫效应,是人们在受到挫折之后的典型反应之一。
当人受到挫折时会有各种各样不同的反应,比如:
攻击。包括直接攻击对方;也有人攻击自己,这实际上是一种自虐行为;还有人攻击不相关的人。这种攻击性行为常常会影响工作质量和服务质量。如果不能进行良好的挫折管理,让员工的心理得到有效的调整,那么员工带着情绪,可能就会给客人提供劣质的服务,从而引发踢猫效应。
不安。不安常表现为失去信心,乃至绝望、茫然、担忧,生理上会表现出头疼、冒冷汗、心跳加速、胸部紧缩、脸色苍白。
冷漠。有人受到挫折以后以一种非常冷漠的态度对待周围的人和环境。这一情况可能证明其受到了相当严重的挫折。
固执。固执又称为钻牛角尖或偏执,可能会导致一些完全错误的,甚至盲动的行为出现。
人生在世,不可能万事如意,心想事成,倒是不如意事常有八九,困难挫折常常与我们不期而遇。如果人们没有精神准备,就会被搞得晕头转向,意志消沉,甚至悲观绝望。在影响自身的同时,都将不可避免地影响到家庭、事业,乃至方方面面。
挫折的两面性
从心理学上分析,人的行为总是从一定的动机出发,经过努力达到一定的目标。如果在实现目标的过程中,碰到了困难,遇到了障碍,就产生了挫折,挫折会产生各种各样的行为,表现在心理上、生理上会有反应。遭受严重挫折后,个人会在情绪上表现抑郁、消极、愤懑;在生理上,会表现为血压升高、心跳加快,易诱发心血管疾病;胃酸分泌减少、会导致溃疡、胃穿孔等。总之,个人挫折会使人产生反常行为。
辩证法告诉我们:世上的事,都具有二重性。关键是作为主体的人,如何来正视挫折,调整心理战略,把坏事、障碍变为好事、变为坦途。
好多年前,人们在得克萨斯州的休斯敦,设计了一个巨大的体育场。然而当这座辉煌的建筑完工以后,人们发现天然草皮在运动场的地面上无法生长。这个用来充当职业橄榄球和棒球的比赛场所,因为草皮无法生长而变得毫无价值。
方方面面的人纷纷提出了责难。建设者们顶住了巨大的压力,向难题发起了科研攻关。这最终导致了一种人工草皮的诞生。如今,人造草皮覆盖着世界上许多国家的大型体育场地。
一个年轻人,在大学将要毕业的时候,突然查出得了严重的肺结核病。别人毕业离校,他只能在家养病。为了替他排忧解闷,哥哥就陪他下围棋玩。天长日久,兴趣渐浓,最后,大学虽然未能毕业,却走上了棋弈之路,成为我国著名的围棋教练。他就是被敬称为“邱百段”的邱百瑞先生,因为他教的学生得到的段位加起来已超过“一百段”。
一次听演讲,一位著名企业家的演讲题目就是“为困难干杯”。他说:“以他的经验来看,每一个困难处境出现的同时其实都蕴藏着一个同等程度或更大的机会”。
人生就是由顺利与成功、挫折与失败共同构成的,没有挫折与失败的人生几乎不存在,也不完整。故而,我们要说,作为一个活着的人,必须正视挫折,直面失败,同时,也应该学会如何应对挫折、失败,把挫折与失败转化成宝贵的财富。有鉴于此,当我们在不断地因成功而喜悦,因挫折而懊恼的时候,一定要学通弄懂如何应对挫折与失败这门学问,这或许就是人生最重要的一门功课。
如何面对自己的挫折?
人在遭遇挫折时,往往会感到缺乏安全感,使人难以安下心来,工作和生活都会受到影响。那么,人在遭受挫折的时候,又应如何进行调试呢?
第一,你可以用以下四句话宽慰自己:挫折是不可避免的;无数知名或不知名的人正和你一起遭遇着挫折;物极必反,否极泰来,挫折过后就是成功;挫折是一笔风险投资,只要努力,就会有收益的。
第二,挫折是我们前进的着力点。如同汽车的行驶靠发动机的动力克服前进中的阻力,大家都希望阻力越小越好,阻力为零时,汽车就可以像宇宙天体一样无限运行下去。但物理学的常识告诉我们:如果没有阻力,汽车发动机就找不着作用点,汽车也就发动不起来。人何尝不是如此?没有否定,就没有肯定;没有挫折,就不知道何为成功。
第三,学会自我宽慰,能容忍挫折,要心怀坦荡,情绪乐观,发奋图强,满怀信心地去争取成功。挫折本身也可能就是一个机遇。当在经过一段众星捧月的风光之后,换一种际遇,坐一坐冷板凳,可以使人头脑清醒,静下心来反思一些问题,使自己更为理性,更为深刻,为下一阶段的发展打下基础。
第四,挫折也可以培养我们面对生活的勇气和能力。二战中,盟国船队遭遇德国飞机袭击,海难中牺牲最多的不是年老体弱的老海员,而是身强力壮的新海员,原因就在于老海员具有面对困难的毅力和经验。
第五,向他人(朋友们)倾诉你遭受挫折时心中的不快以及今后打算,改变内心的压抑状态,以求身心的轻松,从而让目光面向未来。
第六,原先的预期目标受挫,可以改行别的途径达到目标,或者改换新的目标,获得新的胜利,即“失之东隅,收之桑榆”。这是人的一种心理防卫机制。
风雨?挫折?成功
面对风雨,是前进还是后退?面对挫折,是打倒它,还是被它打倒?这值得我们去深思。 …………
在一次登山活动中,登山专家曾问道:“如果在半山腰上,突遇大雨,应该怎么办?”许多人选择退向山下,但登山专家却严肃告诉大家,面对风雨,逃避它,你可能被卷入洪流而失去生命,勇敢的面对它,你却能获是生存。这不禁让我想起了一次我参加的野外生存训练课上辅导员所提及的一个问题:如果你在野外突遇一化工厂毒气泄漏,你是顺着风向与人流一起逃跑呢?还是逆风迎着毒气迅速撤离呢?在场包括我在内的所有学员都选择了跟随着人潮一同顺风而逃,而辅导员却正色道:“面对这种情况,逃避它,毒气将顺着风势更快的向你袭来,置你于死地;但倘若你逆风而行,快速的穿越毒气区,你将获得最大限度的生还机率。由此,不禁令人想到在我们人生的征程中,面对挫折与困难时,不也应该如此吗?有人说过,挫折与困难就像弹簧,你弱它就强,你强它就弱。困难与挫折可能一时会变得巨大无比,令你心生胆怯,而意欲后退;但只要你能勇敢的去正视它,面对它,并通过不懈的努力去打倒它,你是终会获得成功,这正如“阳光总在风雨后”一般,而那时你再回首挫折与困难时,会觉得它那样的不堪一击,那段经历是多么的美妙。挫折是成功者的垫脚石,一个人可以被挫折打倒,也可以通过挫折而取得成功。孟子早在两千多年前便说过:天将降大任与是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。可见挫折与成功之间的必然联系,艰苦磨炼造就了人材。一棵树苗经历了风雨的吹打,才能长成参天的大树;一个人经历了挫折的磨炼,才能到达成功的彼岸。
当我面对挫折的时候
初二年级一考生
“成功的花,人们只惊羡它现时的明艳,谁知道它当初的芽儿,却浸透了奋斗的泪泉。”(冰心语)
――题记
人生在世,谁都希望自己的生活中能够多一些快乐,少一些痛苦;多些顺利,少些挫折,然而,生活就是这样爱开玩笑。
在上学期,我父母发现我的背一边高一边低,便带我来到亲戚介绍的一家私人诊所。医生让我先去拍片,结果发现在脊椎的胸段部分(也就是胸椎)侧弯,医生说很严重,不过,经过治疗后可能会改善一些;如果这是先天性的,就绝对治不好,必须动手术。我此时有点担心,但还是接受了治疗。那家诊所的医生和护士都很热情,他们耐心地为我挂水和吃药,精心为我治疗。他们说,我的病似乎好多了。一个月后,我又再次去拍片。这次我满怀着希望,高高兴兴地走向拍片的地方,因为我相信经过一个月的努力和煎熬,我的病情一定会好转的,走廊里的阳光洒在身上,似乎在恭喜我恢复健康。可是命运似乎总爱捉弄人、折磨人,检查的结果让我大吃一惊:胸椎呈S形侧弯。此刻,我的心似乎被一块大石头压住了,压得我几乎喘不过气来。我禁不住流下了眼泪,我又赶紧拭干,怕别人看见,说我没出息。可是这泪似乎源源不断,怎么也拭不干。我多么希望这只是老天爷在跟我开玩笑,多么希望有人走过来说是耍你的。
无奈之下,这家诊所给我们介绍一大医院,是上海的新华医院。来到这家医院,我发现还有很多比我更不幸的人,有的年龄比我还小。不久,有个女孩子很引人注目,她跟我差不多大,她的背上有一小部分是突起的,从远处看,宛如一座小山丘。可是,她似乎毫不在意,仍然笑声不断地和周围的人聊天说话。后来,我才知道她是先天性脊椎侧弯,她从5岁起就开始动手术,到现在已经动了7次手术了。我很同情她的遭遇,也为她的顽强与乐观所折服。现在看来,我要比她幸运多了。
自从见了那个女孩子以后,我的心情平静多了,我慢慢明白:每个人都是上帝咬过的苹果,咬得少,是因为上帝不喜欢它;咬得多,是因为上帝喜欢它的芳香。我不禁想起了哲学家培根说的一句话:““超越自然的奇迹都是在对逆境的征服中出现的。”
我要用微笑面对病魔,我要用灿烂去感受生活!